선인장 샐러드

선인장 샐러드
필요 글루텐 프리 반찬? 선인장 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 토마토,올리브 오일,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 선인장 샐러드, 요리사의 선인장 샐러드,및 선인장,호박,고추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
선인장,양파,토마토,고수,라임 주스를 중간 크기의 그릇에 넣습니다. 시즌 맛.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
치즈를 추가하십시오;가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
작은 그릇에 식초에 소금 한 꼬 집을 추가;소금이 녹을 때까지 저어. 점차적으로 기름을 넣고 잘 섞일 때까지 와이어 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
모든 재료를 축축하게하기 위해 샐러드 위에 충분한 드레싱을 뿌립니다.,
5
측면에 남아있는 드레싱을 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수1
접시 종류샐러드
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