살구,요구르트,꿀
살구,요구르트 및 꿀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 116 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 살구,그릭 요거트,구운 피스타치오 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허니 글레이즈 살구를 곁들인 그릭 요거트 판나 코타, 살구와 카 다몬 요구르트 무스,및 살구와 카 다몬-요구르트 무스.
지침
각 살구 반에 요구르트 2 큰술을 얹고 꿀을 뿌리고 피스타치오를 뿌린 다음 제공합니다.
필수는 아니지만 일반(즉,그리스어가 아닌)요구르트에 더 두꺼운 일관성을 부여하려면 체에 종이 커피 필터를 깔고 그릇 위에 놓습니다. 체에 8 온스 용기를 비우고 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮고 적어도 6 시간 동안 냉장고에 넣으십시오.