빠른 타이 치킨 레드 카레

레시피 빠른 태국 치킨 레드 카레는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 261 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,카레 페이스트,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 야채와 함께 태국 레드 카레, 빠른 타이 치킨&야채 카레,및 빠르고 쉬운 태국 코코넛 치킨 카레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

카레 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 생강,다진 1

다진 마늘 정향 1호박 1파운드,

밝은 갈색 설탕 383견과류는 원하는 대로(다진 것)

가벼운 코코넛 밀크 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 닭고기 국물(맛)1( 가지)

1~2 인치 길이의 줄리엔 스트립으로 자른 오렌지 피망 1( 가지)

1~2 인치 길이의 줄리엔 스트립으로 자른 빨간 피망 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 카레 페이스트 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

생선 소스 또는 환원 나트륨 간장 1 큰술 1무리

파,슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

간장 1Ts (저는 저염을 사용합니다)

추천 와인: 스파클링 로즈, 리즐링, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 인도? 스파클링 로즈,리슬링,그리고 그루너 벨트라이너와 페어링해보세요. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 조닌 스파클링 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.