블루 시금치 샐러드

블루 시금치 샐러드
주방에서 보낼 시간이 5분 정도 있다면 블루 시금치 샐러드는 글루텐 프리, 락토오보 채식, 시도해 볼 만한 원시 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 약 9g의 단백질, 15g의 지방, 총 212칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.08의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 이 레시피는 1인분입니다. 전채요리로 잘 어울립니다. 35명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 올레시피에서 제공합니다. 치즈샐러드 드레싱, 포도, 구이 등 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만들어 드실 수 있습니다. 스푼 점수 72%로 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 블루 치즈 시금치 샐러드, 블루 치즈 시금치 샐러드, 시금치 블루 치즈 샐러드도 좋아했습니다.

지침

1
시금치 잎, 포도, 블루 치즈, 호박씨를 함께 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스 또는 살사 1/2컵피칸테 소스 또는 살사 1/2컵
호박 씨앗호박 씨앗
블루 치즈블루 치즈
포도포도
2
원하시면 블루치즈 샐러드드레싱을 곁들여 드세요.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱샐러드 드레싱
블루 치즈블루 치즈

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 샐러드? 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너와 페어링해 보세요. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Francis Ford Coppola Votre Sante Chardonnay가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 14달러 정도 합니다.
프란시스 포드 코폴라 보트레 상트 샤도네이
프란시스 포드 코폴라 보트레 상트 샤도네이
달콤한 과일, 강렬한 시트러스 향, 매콤한 바닐라 마감 사이의 아름다운 균형을 이루는 2010년 보트레 산테 샤르도네는 사과, 파인애플, 구운 바닐라의 감미로운 맛과 함께 복숭아, 레몬, 매콤한 배의 섬세한 향을 선사합니다. 블루치즈, 생선, 파스타와 잘 어울립니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수18
잡지