브이 톨 송아지 햄과 계란 파이

이 조리법은 8 인분을 만듭니다 542 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 삶은 계란,젤라틴,송아지 등심 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 하와이 햄과 치즈 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

뜨거운 물 붙여 넣기를 만들기 위해,열에 물 장소,돼지 기름을 추가,그리고 종기에 가져다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

라드

체로 쳐진 밀가루와 소금을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

4등분한 대나무 콩나물 1온스

물 및 라 드 밀가루에 추가 하 고 붙여넣기 그릇의 가장자리에서 멀리 올 때까지 저 어. 붙여 넣기가 여전히 뜨거울 때 빠르게 작업하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

히코리 훈제소금 1티스푼

라드

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

보드에 놓고 매끄러운 때까지 반죽.

고기를 물으로 덮고 파슬리와 혼합 허브를 넣으십시오. 30 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

히코리 훈제소금 1티스푼

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

재고에서 고기를 제거하고 재고를 2 컵으로 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

주식에 젤라틴과 셰리를 추가하고 냉각 할 수 있습니다. 오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

각각 패키지) 라즈베리 또는 딸기 젤라틴

절인 수박 껍질, 1병

흰후추 1숟가락

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

약 3/16 인치 두께로 과자를 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

직사각형 주석의 측면,베이스 및 끝 부분에 맞게 모양으로 자릅니다. 길이와 폭에 있는 1/2 인치 수축을 허용하십시오. 라인 측면 주석 먼저 다음 드롭 조각 컷 맞게 자료 프레스 가장자리 함께. 양쪽 그냥 주석의 테두리를 통해 서 충분히 긴 다는 것을 확인 하십시오. 바닥에 고기의 깔끔한 층을 배치하여 과자 케이스를 입력합니다.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 그레이엄 크래커 12개