브뤼셀 콩나물 바 지(인도 매운 브뤼셀 콩나물)

레시피 브뤼셀 콩나물 바지(인도 매운 브뤼셀 콩나물)가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 211 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게로 가서 칠레 고추,브뤼셀 콩나물,향신료 분쇄기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 단단합니다. 시도 매운 레몬 브뤼셀 콩나물, 매콤한 설탕에 절인 금귤을 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물,및 키텐칼의 구운 브뤼셀/브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1호박 1파운드,

박격포와 유봉 또는 향신료 분쇄기에서 거칠게 분쇄 된 고수풀 씨앗 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

겨자씨,갈색 또는 검은 색 2너가 좋아하는 어떤 종류라도 좋아

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)2(겨울)

오일,순한 맛 3

말린 붉은 칠레 고추,스트립으로 절단(덜 매운맛을 선호하는 경우 씨앗을 제거)엑스 말린 붉은 칠레 고추,스트립으로 절단(덜 매운맛을 선호하는 경우 씨앗을 제거)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 맛

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 돌 그루너 벨트라이너의 간부 밴드 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 22 달러가 소요됩니다.