브로콜리 라베,토마토,콩을 곁들인 치킨

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 브로콜리 라베,토마토,콩을 곁들인 닭고기는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 89 그램, 지방 65 그램,그리고 총 1086 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.06 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아몬드,굵은 소금 및 갈은 후추,카 넬리 니 콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 내 브로콜리 라베"스파게티,"토마토,치킨, 블랙 올리브,햇볕에 말린 토마토,페타를 곁들인 5 가지 재료 볶음 닭고기와 브로콜리 라베,및 마르 살라 소스를 곁들인 감자 위에 훈제 모짜렐라,구운 토마토,브로콜리 라베로 채워진 치킨 비슷한 요리법.