브로콜리 땅콩 토스

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 브로콜리 땅콩 던져 시도를 제공합니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 55 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 272 칼로리. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 구운 땅콩의 혼합물,토지 오 호수*체다 치즈,마요네즈,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 브로콜리 토스, 브로콜리와 고추 던지기,및 치킨 브로콜리 토스.