부추&고등어 펜네 베이크

당신이 가지고 있는 경우에 대략 30 분 부엌에서 보내고,부추&고등어 펜네 베이크는 장관이 될 수 있습니다 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 메인 코스는 1409 칼로리, 단백질 107 그램,및 지방 66 그램 서빙 당. 에 대한 $8.6 서빙 당,이 조리법 커버 57% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 케이 퍼의 혼합물,빵 부스러기,펜네,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 135 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 98 의 멋진 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 완두콩을 곁들인 레몬 리크 페스토 펜네, 펜네 쇠고기 빵,및 펜네 소시지 빵.