볶은 고추 브루 쉐 타

볶은 고추 브루 쉐 타
볶은 고추 브루스케타는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 61 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 28. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 올리브 오일,설탕 대시,구운 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 5 분 구운 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.

지침

1
처음 3 가지 재료를 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
식초,올리브 오일 2 큰술,소금,후추,설탕을 섞습니다. 토스. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
식초식초
후추후추
설탕설탕
소금소금
3
큰 기름칠되지 않은 베이킹 시트에 바게트 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
1/4 컵 기름으로 조각을 솔질하거나 이슬비를냅니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
6
400 에서 4 분 동안 또는 간신히 토스트 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
각 토스트에 약 1 큰술 고추 혼합물을 숟가락;부서진 죽은 태아와 각 상단. 5 1/2"열에서 3 분 또는 거품이 많고 간신히 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
토스트토스트
페타 치즈페타 치즈
8
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙28
건강 점수1
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