베이컨-아몬드 녹두

베이컨-아몬드 녹두
베이컨 아몬드 그린빈은 6인분 반찬입니다. 몸매관리하시나요? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적인 레시피에는 1회 제공량당 166칼로리, 단백질 6g, 지방 10g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 75센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아몬드, 흑설탕, 녹두 등 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 24%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 아몬드 녹두, 아몬드 녹두, 예쁜 아몬드 녹두 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 냄비에 콩을 넣고 물을 부어주세요. 종기에 가져다; 뚜껑을 덮지 않고 8~10분 동안 또는 바삭바삭해질 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 비트 4~5테이블스푼진짜 베이컨 비트 4~5테이블스푼
간장 2-1/4작은술간장 2-1/4작은술
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
그 사이에 큰 프라이팬에 버터를 넣고 중불로 녹입니다. 흑설탕, 간장, 우스터 소스를 넣고 저어주세요. 1분간 또는 설탕이 녹을 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
콩을 배출하십시오. 프라이팬에 추가하십시오. 2분간 또는 완전히 가열될 때까지 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
베이컨과 아몬드를 뿌린다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
5
슬롯 형 스푼으로 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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