버터넛 스쿼시 연어 카레

레시피 버터 넛 스쿼시 연어 카레는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.59 입니다. 이 메인 코스는 466 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 겨자 씨앗,카레 페이스트,레몬 그라스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버터넛 스쿼시와 참마 카레, 최고의 버터 넛 스쿼시 카레,및 버터 넛 스쿼시 카레 수프 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1( 가지)

1 인치 입방체로 자른 버터 넛 스쿼시 398껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 1리터

흰 후추가루 1t 30껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

카레 페이스트(당신이 더 좋아하는 경우에 재미를!)15껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생선 소스 2

다진 마늘 정향 1

레몬 그라스,칼의 뒷면에 상처(구타와 멍이 있지만 조각에 해킹되지 않음)15껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

고기 양념을 위해 30껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

기름 1큰

스트립으로 자른 양파 1킬로그램

신선한 연어,뼈없는 피부,덩어리로 잘라(하지만 피부를 저장!)5껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

소금,맛 1큰

노란색 피망,스트립으로 잘라

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.