발사믹 샬롯 비네 그레트를 곁들인 콥 샐러드
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 발사믹 샬롯 비네 그레트와 함께 콥 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.6 입니다. 1 회 제공 포함 503 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 32 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 칠면조 베이컨,발사믹 식초,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 발사믹 비네 그레트를 곁들인 콥 샐러드, 마늘 비네 그레트를 곁들인 콥 샐러드,및 블루 치즈 비네 그레트를 곁들인 콥 샐러드 비슷한 요리법.
지침
1 비네 그레트를 만들려면 식초,소금,후추를 믹서기에 넣고 섞습니다. 기계 달리기로,점차적으로 기름을 추가하십시오.
샬롯과 펄스를 추가하십시오간단히 결합 할 수 있습니다.
2 파운드 각 닭 가슴살 반 사이 2 무거운 의무플라스틱 가방 플랫 고기 파운드 짝수 1/2 인치 두께. 소금과 후추로 계절.
중간 높이 이상의 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열열.
닭고기를 넣고 요리하십시오.요리를 통해 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안.
물 1 컵,중간 낮은 열 감소 및 커버를 추가 합니다. 치킨이 중앙에서 눌렀을 때 단단해질 때까지 약 8 분 동안 끓입니다.폭로,높은 열을 증가,그리고 때까지 요리액체가 증발하고 닭,약 1 분 지글 지글된다.
큰 플래터에 양상추를 확산. 닭고기,토마토,아보카도,베이컨,단단한 삶은 계란,블루 치즈가 줄 지어 있습니다.
옆에 전달 비네 그레트와 함께,즉시 제공합니다.
줄리 로리아에 의해 다이아몬드 요리에서 적응(리용 보도/$24.9
발췌 저작권 2011 줄리 로리아에 의해,리용 프레스의 허가