바삭한 치킨&파마산 야채
이 조리법은 55 인분을 만듭니다 30 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 서빙 당 12 센트 예산에 빠지다,파삭 파삭 한 치킨&파르 메산 야채는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 시도 할 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 새로운 감자,닭 다리 분기,클래식 목장 드레싱,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바삭한 파마산 치킨, 바삭한 치킨 파마산,및 파삭 파삭 한 파마산 빵가루 입힌 치킨 비슷한 요리법.
지침
큰 전자 레인지 그릇 또는 캐 서 롤 접시에 감자를 배치;통풍된 플라스틱 랩 또는 뚜껑으로 커버. 높은 7 분에 전자 레인지. 그 사이에,포장에 지시되는 것과 같이 코팅 혼합을 가진 외투 닭.
기름을 바른 호일이 늘어선 15 인치 베이킹 팬의 한쪽에 닭고기를 놓습니다.
감자에 고추,드레싱 및 파마산 치즈를 넣으십시오.
40 분 굽는다. 또는 닭을 통해 요리 될 때까지(165 에프)감자는 부드러운.