바나나 꿀 요구르트 얼음

바나나 꿀 요구르트 얼음
너무 많은 아침 식사 요리법을 가질 수 없으므로 바나나 꿀 요구르트 얼음을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 인분이며 1 회 제공량 당 51 센트입니다. 한 서빙 포함 118 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 0 그램. 45 명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 바나나,꿀,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,락토 오보 채식,원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 6 시간 15 분. 숟가락으로 점수 44%,이 요리는 꽤 좋습니다. 바나나 요구르트 아이스크림, 꿀 바나난 아이스크림 샌드위치,및 바나나 꿀 두부 아이스크림 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
바나나,요거트,레몬 주스,꿀,계피를 믹서기에 넣습니다. 부드러워질 때까지 퓌레를 만든 다음 냉동실에 안전한 용기에 붓습니다. 거의 단단해질 때까지 얼린 다음 블렌더로 다시 긁어 내고 부드러워질 때까지 다시 퓌레로 만듭니다. 냉동실로 돌아가 고체가 될 때까지 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
계피계피
바나나바나나
요거트요거트
꿀
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

장비

난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수4
잡지