민들레 녹색과 크리스마스 리마 콩 타코

레시피 민들레 녹색과 크리스마스 리마 콩 타코가 준비되었습니다 약 2 시간 8 분 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 비건 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 626 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.76 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 올리브 오일,마늘이있는 경우,전날 만들 수 있으며,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 8 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리스마스 리마 콩 샐러드, 크리스마스 리마 콩 스튜,및 흰 콩과 민들레 그린 샐러드.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

크리스마스 리마 스는 서 파스,베니스 및 할리우드 농민 시장에서 선 코스트 농장 및 온라인에서 구할 수 있습니다 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 큰 뭉치 실란트로(약 18

옥수수 토르티야 2큼

민들레 채소,청소 및 대략 다진,약 8 컵 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

민들레 그린은 농민 시장과 잘 갖춰져 슈퍼마켓에서 사용할 수 있습니다. 콩 둘 다 2정향

다진 마늘 2

jalapeños,다진 2

라임 주스,장식용 웨지 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 크리스마스 리마 콩 4(겨울)

올리브 오일,분할 1큰

잘게 썬 양파(관대 한 컵)414껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 토마 틸로(약 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

하루 전에 만들 수 있습니다

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.