물고기 이동

이동 물고기는 유제품 무료 1 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 307 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 52 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 시리얼,감침질 바늘,연필 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 쉬운 생선 몰리(코코넛을 곁들인 인도식 생선 스튜), 에스카 베체 드 페스 카도(절인 생선 또는 절인 생선),및 토마토 소스의 터봇 생선(빵가루 입힌 생선) 비슷한 요리법.