무너질 토핑을 곁들인 생 바나나 파르페
이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$14.29 입니다. 1 회 제공 포함 2747 칼로리, 단백질 76 그램,및 지방 153 그램. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 바나나를 데리러,이 조리법을 사랑합니까,젖은 캐슈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 살구 무너질 파르페, 애플 크 럼블 퀴 노아 파르페,및 체리,피스타치오 크림&귀리-아마 크 럼블 파르페 비슷한 요리법.
성분
4![유기농 바나나(거의 익은)]()
유기농 바나나(거의 익은)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![무너질 토핑을 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오]()
무너질 토핑을 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![젖은 생 캐슈(2 시간 동안 담가 있음)]()
젖은 생 캐슈(2 시간 동안 담가 있음)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![젖은 원시 캐슈]()
젖은 원시 캐슈1핀치![계피의 핀치]()
계피의 핀치3(겨울)![원시 코코넛 오일]()
원시 코코넛 오일59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![젊은 코코넛 물(그것은 당신의 코코넛에 이미)]()
젊은 코코넛 물(그것은 당신의 코코넛에 이미)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![코코넛 물(여과 물 대체 가능)]()
코코넛 물(여과 물 대체 가능)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![부서지기 쉬운 때까지 펄스(오른쪽 아래 이미지 참조). 과도하게 처리하지 마십시오]()
부서지기 쉬운 때까지 펄스(오른쪽 아래 이미지 참조). 과도하게 처리하지 마십시오2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![푸드 프로세서]()
푸드 프로세서1유리![의 바닥에 토핑 일부 무너질 숟가락 가볍게 눌러]()
의 바닥에 토핑 일부 무너질 숟가락 가볍게 눌러1유리![이 물방울은 정말 예쁘게 보였습니다…]()
이 물방울은 정말 예쁘게 보였습니다…2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![혼합 때까지 슈퍼 크림 장소 냉장고 진정]()
혼합 때까지 슈퍼 크림 장소 냉장고 진정3(겨울)![지상 황금 아마씨(커피 분쇄기를 사용할 수 있습니다)]()
지상 황금 아마씨(커피 분쇄기를 사용할 수 있습니다)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![메이플 시럽(또는 생 꿀)]()
메이플 시럽(또는 생 꿀)2(겨울)![메이플 시럽(또는 생 꿀)]()
메이플 시럽(또는 생 꿀)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![한 젊은 코코넛에서 고기]()
한 젊은 코코넛에서 고기2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![의대 날짜에서 구덩이를 제거]()
의대 날짜에서 구덩이를 제거4![메들 날짜(대체 할 수 있습니다 1 햇볕에 말린 건포도의 컵)]()
메들 날짜(대체 할 수 있습니다 1 햇볕에 말린 건포도의 컵)1핀치![육두구의 핀치]()
육두구의 핀치118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![흠뻑 젖고 탈수 된 원시 피칸(흠뻑 젖어 사용할 수 있으며 질감이 더 부드럽고 덜 바삭 바삭합니다)]()
흠뻑 젖고 탈수 된 원시 피칸(흠뻑 젖어 사용할 수 있으며 질감이 더 부드럽고 덜 바삭 바삭합니다)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![이 조리법을 사랑합니까]()
이 조리법을 사랑합니까1핀치![미세 지상 바다 소금의 핀치]()
미세 지상 바다 소금의 핀치1호박 1파운드,![미세 지상 바다 소금]()
미세 지상 바다 소금1호박 1파운드,![바닐라 추출물 또는 1/2 바닐라 콩]()
바닐라 추출물 또는 1/2 바닐라 콩1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![바닐라 추출물 또는 1/4 바닐라 콩 포드의 씨앗]()
바닐라 추출물 또는 1/4 바닐라 콩 포드의 씨앗118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![흠뻑 젖고 탈수 된 원시 호두(흠뻑 젖어 사용할 수 있으며 질감이 더 부드럽고 덜 바삭 바삭합니다)]()
흠뻑 젖고 탈수 된 원시 호두(흠뻑 젖어 사용할 수 있으며 질감이 더 부드럽고 덜 바삭 바삭합니다)1슬라이스![멋진 얻을 상단에 일부 휘핑 크림을 소용돌이,바나나를 추가하고 모든 토핑 일부 무너질 얼룩]()
멋진 얻을 상단에 일부 휘핑 크림을 소용돌이,바나나를 추가하고 모든 토핑 일부 무너질 얼룩2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![바닐라 휘핑 크림을 시작합시다]()
바닐라 휘핑 크림을 시작합시다2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![블렌더]()
블렌더2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![그리고 믹서기에 덤프]()
그리고 믹서기에 덤프1큰![차종:/준비 시간:30 분]()
차종:/준비 시간:30 분2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![공유 규칙과 나는 확실히 그것을 감사 않습니다]()
공유 규칙과 나는 확실히 그것을 감사 않습니다237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![모든 것을 구입하려고 오가닉 여기 이유]()
모든 것을 구입하려고 오가닉 여기 이유2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![그래,나는 그것을 먹었다]()
그래,나는 그것을 먹었다1작은![당신은 파르페의 작은 서빙을 너무 만들기 위해 봉헌 안경을 사용할 수 있습니다. 내 동료들은 월요일에 치료를 받고있을 것입니다. 거기 당신은 그것을 가지고. 즐겨]()
당신은 파르페의 작은 서빙을 너무 만들기 위해 봉헌 안경을 사용할 수 있습니다. 내 동료들은 월요일에 치료를 받고있을 것입니다. 거기 당신은 그것을 가지고. 즐겨
유기농 바나나(거의 익은)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
무너질 토핑을 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
젖은 생 캐슈(2 시간 동안 담가 있음)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개젖은 원시 캐슈1핀치
계피의 핀치3(겨울)
원시 코코넛 오일59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
젊은 코코넛 물(그것은 당신의 코코넛에 이미)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개코코넛 물(여과 물 대체 가능)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
부서지기 쉬운 때까지 펄스(오른쪽 아래 이미지 참조). 과도하게 처리하지 마십시오2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
푸드 프로세서1유리
의 바닥에 토핑 일부 무너질 숟가락 가볍게 눌러1유리
이 물방울은 정말 예쁘게 보였습니다…2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
혼합 때까지 슈퍼 크림 장소 냉장고 진정3(겨울)
지상 황금 아마씨(커피 분쇄기를 사용할 수 있습니다)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
메이플 시럽(또는 생 꿀)2(겨울)메이플 시럽(또는 생 꿀)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
한 젊은 코코넛에서 고기2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
의대 날짜에서 구덩이를 제거4메들 날짜(대체 할 수 있습니다 1 햇볕에 말린 건포도의 컵)1핀치
육두구의 핀치118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
흠뻑 젖고 탈수 된 원시 피칸(흠뻑 젖어 사용할 수 있으며 질감이 더 부드럽고 덜 바삭 바삭합니다)2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
이 조리법을 사랑합니까1핀치
미세 지상 바다 소금의 핀치1호박 1파운드,미세 지상 바다 소금1호박 1파운드,
바닐라 추출물 또는 1/2 바닐라 콩1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
바닐라 추출물 또는 1/4 바닐라 콩 포드의 씨앗118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
흠뻑 젖고 탈수 된 원시 호두(흠뻑 젖어 사용할 수 있으며 질감이 더 부드럽고 덜 바삭 바삭합니다)1슬라이스
멋진 얻을 상단에 일부 휘핑 크림을 소용돌이,바나나를 추가하고 모든 토핑 일부 무너질 얼룩2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것바닐라 휘핑 크림을 시작합시다2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것블렌더2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것그리고 믹서기에 덤프1큰차종:/준비 시간:30 분2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것공유 규칙과 나는 확실히 그것을 감사 않습니다237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개모든 것을 구입하려고 오가닉 여기 이유2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것그래,나는 그것을 먹었다1작은당신은 파르페의 작은 서빙을 너무 만들기 위해 봉헌 안경을 사용할 수 있습니다. 내 동료들은 월요일에 치료를 받고있을 것입니다. 거기 당신은 그것을 가지고. 즐겨난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수69
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