모짜렐라 샐러드

모짜렐라 샐러드
모짜렐라 샐러드 제공 전채 요리입니다 4. 이 요리의 한 부분에는 대략 2 그램의 단백질, 15 그램 지방,그리고 총 159 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.81,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 음식 제조법네트워크에는 바질,파슬리 잎,적포도주 식초 및 파가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,락토 오보 베지테리언,프리멀 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 15 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이것은 단단합니다. 크림 페스토 샐러드를 곁들인 로스트 야채와 모짜렐라 샐러드, 블루베리 발사믹 잼을 곁들인 카로자(튀긴 모짜렐라 샌드위치)의 모자렐란,그리고 나폴리"모짜렐란 인 카로자"{모짜렐라 속을 채운 프렌치 토스트} 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
모짜렐라와 토마토를 반으로 자르고 그릇에 파와 허브를 섞습니다. 식초,올리브 오일,소금과 후추로 맛을 낸 샐러드를 입으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 미구엘 토레스 코르딜레라 샤르도네를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.9 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
미겔 토레스 코디렐라 샤르도네
미겔 토레스 코디렐라 샤르도네
코는 향기로운 복잡성을 나타내며 꽃 노트,복숭아 및 열매가 드러납니다. 입맛에 신선한,수분이 많은 산도,그리고 리마리의 석회질 토양의 특징 인 브랜디 줄무늬.캐비어로 숭고한. 송어 및 훈제 연어,신선한 해산물 및 모든 생선 요리(구운 것 또는 소스)를위한 파트너에게 이상적입니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수35
잡지