모의 리조또

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 모의 리조또를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 8 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.23 입니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 50 분. 파마산 치즈,양파,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 모의 리조또, 스캄피와 가리비를 곁들인 물냉이 리조또-리조또 보조 랑구스틴,크레 슨 및 코퀼 세인트 자크,및 리조또 알라 크레마 디 스캄피(퓨어 새우를 곁들인 리조또) 비슷한 요리법.

지침

끓일 큰 소금 물 냄비를 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

쌀과 보리를 넣고 알 덴테가 될 때까지 15 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

보리

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

잘 배수하십시오.

중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

양파,마늘,후추 플레이크(사용하는 경우),소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 양파가 부드럽고 갈색이 될 때까지 5 분 동안 요리합니다. 배수 된 쌀 혼합물을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

국물 2 컵을 넣고 덮어서 쌀과 보리가 부드러워 질 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

보리

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

아스파라거스와 버섯을 저어 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 8~10 분 동안 계속 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

얇고 달콤한 고추 링

열에서 제거하고 나머지 1/2 컵 국물,크림 치즈 및 파마산을 녹고 크림이 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장

Hunt's® 토마토 소스

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

향신료와 풍미를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

손질하고 1 인치 조각으로 자른 얇은 아스파라거스,3 컵 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

크레 미니 버섯,4 등분,2 컵 2(겨울)

다진 신선한 향신료 2정향

다진 마늘 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

강판 레몬 향 92견과류는 원하는 대로(다진 것)

통 곡물 현미 1/2 컵 591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1작은

다진 양파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

강판 파마산 치즈 99견과류는 원하는 대로(다진 것)

진주 보리 1/2 컵 1핀치

핀치 짓 눌린 고추 플레이크,선택 사항

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 짝을 이룰 수 있습니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 펠시나 베라 덴가 키안티 클라시코(반 병)를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.