멜리사의 녹색 칠레 스튜
멜리사의 녹색 칠레 스튜는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 349 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은조리법에는 8 명의 팬이 있습니다. 식물성 기름,소금 및 후추,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레 스튜, 그린 칠레 스튜,및 그린 칠레 스튜.
지침
중간 높은 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오. 쇠고기를 냄비에 넣고 잘 갈색이 될 때까지 자주 저어 요리합니다.
쇠고기와 함께 냄비에 감자,조림 토마토,녹색 고추,양파 및 물 을 넣고 저어 섞습니다. 끓게 가져오고,열을 감소시키고,풍미를 혼합하기 위하여 1 시간을 끓으십시오. 소금과 후추로 맛을 내고 봉사하십시오.