멜론과 퀴 토 햄과 바질 오일

멜론과 퀴 토 햄과 바질 오일
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 바질 오일을 곁들인 멜론과 퀴 토 햄은 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.08 입니다. 1 회 제공 포함 464 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 42 그램. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 멜론,바질 잎,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 바질을 곁들인 멜론과 모짜렐라, 즐기기,퀴 토 햄과 멜론 샐러드,및 허니 듀,멜론 및 퀴 토우 토 샐러드.

지침

1
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
베이킹 시트에 잣을 노릇해질 때까지 약 5 분간 토스트하고 식힌다. 바질이 다져 질 때까지 기름을 넣은 믹서기 퓌레로 향미료.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
바질바질
토스트토스트
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
블렌더블렌더
3
아주 미세한 체를 통해 그릇에 넣고 고체를 세게 눌러 고체를 버립니다.
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
4
멜론을 반으로 자르고 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
5
멜론을 1/4 인치 두께의 쐐기로 자르고 껍질을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
쇠고기쇠고기
6
바질 오일을 4 접시에 숟니다. 멜론을 기름 위에 장식 적으로 배열하고 퀴 토 햄과 함께 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
바질 오일바질 오일
멜론멜론
식용유식용유
7
잣과 치즈로 멜론과 퀴 토 햄을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
소나무 견과류소나무 견과류
치즈치즈
멜론멜론
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지