매운 참깨 새우&누들 샐러드

매운 참깨 새우&누들 샐러드
매운 참깨 새우와 국수 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 한 서빙 포함 451 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 17 그램. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$2.65 입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 쌀 식초,피망,양배추 샐러드 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 새우와 라면 샐러드, 쌀과 망고 샐러드와 참깨 설탕 스냅 완두콩 매운 구운 새우,및 매운 새우 국수 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 스파게티를 요리하십시오. 작은 그릇에 소스 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
새우를 추가하십시오;2-3 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
4
팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
같은 팬에 소스 혼합물을 추가;그냥 끓인다. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮지 않고 2 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
드레인 스파게티;팬에 추가하십시오. 소스와 결합 토스. 팬에 새우를 반환하고 야채를 추가;요리와 야채,약 4 분 시들고 시작할 때까지 중간 낮은 열을 통해 던져.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
스파게티스파게티
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리 지오는 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 선명한 화이트 와인은 구운 것,튀긴 것 또는 마늘 소스 등 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 호니 그 러더 포드 리저브 소비뇽 블랑입니다. 별 5 개 중 4.2 개가 있으며 병 비용은 약 26 달러입니다.
호니그 러더퍼드 리저브 소비뇽 블랑
호니그 러더퍼드 리저브 소비뇽 블랑
수분이 많은 복숭아,패션 프루트 및 자몽의 풍미와 함께 밝은 산도와 파삭 파삭 한 신선함-재스민과 레몬 향의 매혹적인 향기. 중간 바디,느린 마무리.혼합:소비뇽 블랑 91%,세미용 8%,무스카트 1%
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수20
접시 종류샐러드
잡지