매운 이탈리아 참치와 국수

매운 이탈리아 툰난과 국수는 페스카타리안 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 341 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 노른자가없는 엑스트라 와이드 국수,치즈 블렌드,올리브 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 이탈리아 툰난과 국수, 매운 이탈리아 소시지를 곁들인 브로콜리 라베 파스타(주키니 국수),및 참깨 겉 껍질 참치&매운 참깨 호박 국수와 아보카도 비슷한 요리법.