매운 망고 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 매운 망고 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 14 그램,그리고 총 170 칼로리. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,올리브 오일,민트 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 케라부(매운 달콤한 망고 샐러드), 매운 망고 샐러드,및 매운 망고 샐러드.
지침
서빙 그릇에 망고,양파,칠레,허브를 섞습니다.
약간의 기름과 라임 주스로 이슬비를 내고 소금과 후추로 맛을 낸다. 부드럽게 던져 서빙하십시오.