매운 가리비와 콩 실 국수 샐러드

매운 가리비와 콩 스레드 국수 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 401 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 생강,식물성 기름,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 오이 샐러드와 매운 새우와 가리비 튀김, 그을린 가리비 태국 누들 스프,및 절인 야채와 콩 실 국수 비슷한 요리법.

지침

고열에 5 에 6 쿼트 붙지 않는 팬안에,종기에 물 2 1/2 에 3 쿼트를 가져오십시요. 그 사이에,콩을 헹구십시오;줄기 끝 떨어져 손질하고 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

콩을 3 인치 길이로 자릅니다. 린스,줄기 및 씨앗 피망;2~3 인치 길이의 얇은 슬라이버로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

끓는 물 콩을 추가하고 종기로 돌아갑니다.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

히코리 훈제소금 1티스푼

열에서 제거하고 콩 실과 가리비를 추가하십시오;가리비가 가장 두꺼운 부분(시험에 커트)의 센터에서 간신히 불투명하 콩 실이 물기 위하여 간신히 부드러울 때까지 덮고 서 있으십시오,3 에 5 분.

당신이 필요로하는 성분

셀로판 국수

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

물기를 빼고 차가워 질 때까지 차가운 물로 헹구고 다시 완전히 배수하십시오. 린스와 건조 팬.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

고열에 동일한 팬안에,마늘이 갈색에 시작할 까지 기름안에 마늘 그리고 생강을 다만,대략 1 분 약동하십시요. 칠레 플레이크를 저어 열에서 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

간장,식초,설탕을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

노란색과 녹색 신발끈 감초

국수 혼합물,피망 및 파를 첨가하십시오;부드럽게 섞는다. 디너 접시에 마운드 또는 넓은 서빙 그릇에 부어.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

말린 리가토니 국수

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

네 가지 유형의 국수:슈퍼마켓의 국제 섹션 또는 아시아 시장에서 말린 아시아 국수를 찾으십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

콩 실(사이 펀 또는 셀로판 국수). 녹두의 전분으로 만든 얇고 철사적인 말린 국수는 물 또는 푹신하고 파삭 파삭하게 요리 할 때 튀김을 할 때 맑고 미끄러 워집니다. 중립 풍미.

당신이 필요로하는 성분

셀로판 국수

녹두 콩

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

녹말

히코리 훈제소금 1티스푼

쌀 국수(쌀 스틱,마이 재미,미 재미). 쌀가루로 만든 말린 흰 국수는 수염 얇은 것에서 약 1/4 인치 너비까지 다양합니다. 물 속에서 요리 할 때,그들은 불투명하고 부드럽습니다. 순한 쌀 맛.

당신이 필요로하는 성분

쌀 국수

쌀가루

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

소바 메밀과 밀가루는 얇고 황갈색의 일본 국수에 튼튼하고 흙 같은 맛을 불어 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

인스턴트 바나나 푸딩 믹스 3.4oz 상자 1개

메밀

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

밀 국수(중국 국수 또는 동양 국수,소바). 다양한 형태로 제공되는이 다목적 국수는 스파게티와 비슷한 맛을 내며 많은 이름으로 이동합니다.

당신이 필요로하는 성분

스파게티

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

밀

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

3(겨울)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)340견과류는 원하는 대로(다진 것)

베이 가리비,헹굼 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 콩 실 국수(참조 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 칠레 조각 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레몬 후추 드레싱 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

중국 긴 콩 또는 날씬한 녹색 콩 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 파(녹색 상판 포함)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

빨간 피망 3(겨울)

참깨빵 6개, 분할 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아는 가리비를위한 훌륭한 선택입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.