매실 타임 아이스 티
매화-백리향 아이스 티안은 글루텐 프리 및 비건 음료. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 145 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 일반 크기의 티백,자두,물 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 아이스 티, 롱 아일랜드 아이스 티,및 꿀,백리향 및 매실 크로 스타 타.
지침
열에서 팬을 제거하고 티백을 추가합니다. 덮고 가파른 5 분.
티백을 제거하고 버립니다. 팬에 차를 완전히 식히십시오.
중간 크기의 냄비에 물 3/4 컵,설탕,다진 자두,타임을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 저어 주면서 끓입니다. 열을 줄이고 15 분 동안 또는 자두가 매우 부드럽고 모양을 잃을 때까지 끓입니다. 주스를 추출하는 숟가락의 뒷면을 눌러 차에 체를 통해 매화 혼합물을 스트레인. 고체를 폐기하십시오. 차 혼합물을 약동하십시오;완전히 차게 할 때까지 덮고 냉장하십시오.
원하는 경우 매실과 레몬 조각으로 장식하십시오.