말린 무화과와 염소 치즈를 곁들인 메스 클런 그린

말린 무화과와 염소 치즈를 곁들인 메스 클런 그린
말린 무화과와 염소 치즈를 곁들인 메스 클룬 그린은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 294 칼로리. 에 대한 $3.48 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 샬롯,벨기에 꽃 상추 잎,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 말린 무화과와 염소 치즈를 곁들인 메스 클런 그린, 염소 치즈를 곁들인 메스 클룬 샐러드-베이컨에 싸인 무화과,및 피캔,산양 치즈 및 말린 크렌베리를 가진 혼합 녹색.

지침

1
샬롯과 다음 5 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
6 개의 서빙 접시에 채소와 다음 3 가지 재료를 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
3
염소 치즈와 크랜베리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
염소 치즈염소 치즈
4
드레싱 이슬비.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
잡지