마조 볼 수프

마조 볼 수프
당신은 너무 많은 수프 조리법을 가지고,그래서 마조 볼 수프에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 조리법은 7 인분을 만듭니다 68 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 파스 닙,파슬리 가지,셀러리 줄기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 56 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 마조 볼 수프, 마조 볼 수프,및 마조 볼을 곁들인 치킨 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 네덜란드 오븐에서 처음 7 개와 원하는 경우 닭고기를 결합하십시오. 파슬리와 다음 3 가지 재료를 끈으로 묶고 네덜란드 오븐에 넣으십시오. 중간 높은 열에 종기에 혼합물을 가져와;커버,열을 줄이고,30 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
허브를 제거하고 폐기하십시오. 국자 수프를 그릇에 넣고 1 인분 당 2 개의 마조 볼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
마조마조
잘게 썬 페퍼론치니잘게 썬 페퍼론치니
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
국자국자
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수16
접시 종류수프
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