마이클 로마노의 비밀 성분 수프

마이클 로마노의 비밀 성분 수프
마이클 로마노의 비밀 성분 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.59 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 야채 스톡,올리브 오일,잘 씻은 부추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 비밀 성분 토마토 수프, 비밀 성분 카레 콜리 플라워 수프,및 비밀 성분 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
양파,당근,부추,마늘,소금,후추,알레포 후추를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 8~10 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
알레포 페퍼알레포 페퍼
검은 후추검은 후추
당근당근
마늘마늘
부추부추
양파양파
소금소금
3
소시지를 추가하고 요리,나무 숟가락으로 작은 조각으로 그것을 깨고,더 이상 분홍색 때까지,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
4
팬에 약 2 큰술을 남겨두고 여분의 지방을 배출하십시오. 옥수수 가루를 저어.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
주식을 추가,교반,종기에 가져다,다음 열을 줄이고 끓인다,적용,에 대한 30 분,때때로 교반.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
6
채소를 저어 15 분 더 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
7
그릇에 국자를 넣고 강판 파르 미지 아노로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
8
가족 테이블의 허가 재판:마이클 로마노와 카렌 스타 비너에 의해 당신의 가정에 우리의 레스토랑에서 좋아하는 직원 식사,2013 휴튼 미 플린 하 코트
당신이 필요로하는 성분
로마노 치즈로마노 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
접시 종류수프
잡지