마늘 시금치 위에 인도 병아리 콩

필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 마늘 시금치 위에 인도 병아리 콩은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 233 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 합리적인 가격 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 가서 병아리 콩,커민 씨앗,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치와 인도 매운 병아리 콩, 빠른 인도 스타일 시금치와 병아리 콩,및 시금치,병아리 콩,토마토를 곁들인 인도 부리 토.