리볼 리타(다시 삶은 이탈리아 양배추 수프)

리볼 리타(다시 삶은 이탈리아 양배추 수프)
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 리보 리타(다시 삶은 이탈리아 양배추 수프)를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 510 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 35 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$3.25 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 가서 베이 잎,세이지 잎,케일 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 오히려 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 리볼 리타(다시 삶은 이탈리아 양배추 수프), 리 볼리 타(이탈리아 빵 수프),및 이탈리아 소시지를 곁들인 리볼리타 비슷한 요리법.

지침

1
정렬 하 고 물으로 큰 냄비에 그들을 배치 하기 전에 콩을 씻어. 중간 높은 열을 통해 종기에 가져와 5 분 요리. 열을 끄고 덮개를 덮고 1 1/2 시간 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
배수.
3
콩,닭고기 국물,마늘,세이지 잎,월계수 잎,소금을 큰 냄비에 넣습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 열을 낮게 줄이고 콩이 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 끓입니다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
콩 1 컵을 제거하십시오. 베이 잎과 세이지 잎을 버리십시오. 남은 콩 혼합물을 핸드 믹서로 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
5
중간 정도의 높은 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
6
양파를 추가하십시오;투명해질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
당근,셀러리,감자,양배추,근대,케일을 양파와 섞습니다. 토마토를 저어. 소금과 후추로 맛을 낸다. 약 20 분 동안 적어도 한 번 저어 주면서 채소가 시들 때까지 덮고 요리하십시오. 퓌레 콩 혼합물을 저어주고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 40 분 동안 요리하십시오. 예약 된 콩을 저어. 맛에 맞게 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
스위스 차드스위스 차드
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
파인애플 1개에파인애플 1개에
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
그린그린
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
케일케일
8
구운 빵 조각을 추가;빵이 흠뻑 때까지 요리,약 10 분 이상. 식히고 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
9
수프를 약 20 분 동안 가열 될 때까지 약한 불로 재가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
10
파마산 치즈 2 큰술과 올리브 오일 이슬비로 장식 된 각 서빙을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
난이도전문가
준비 완료5 시간, 30 m.
서빙12
건강 점수54
잡지