로즈마리 라임 치킨

로즈마리 라임 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 로즈마리 라임 치킨을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.63 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 11 그램,그리고 총 230 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데킬라 선 라이즈 치킨(로즈마리,석류즙,라임 쥬스를 곁들인 찐 치킨), 데킬라,체리 보존 식품,로즈마리 및 라임을 곁들인 로즈마리 체리 크러시,및 로즈마리 라임 칵테일 비슷한 요리법.

지침

1
1/2 에 닭을 평평하게. 두께. 큰 프라이팬에,중간 높은 열에 기름에 갈색 닭.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
나머지 재료를 추가하십시오. 5-7 분 동안 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 덮지 않고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수12
잡지