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로즈마리 노소 나타나서 다리-오-양고기

로즈마리 노소 나타나서 다리-오-양고기
로즈마리 노소 나타나서 다리-오-양고기 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$6.28 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 303 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 라임 풍미,양고기 다리,갓 금이 간 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 14 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 어린 양의 로즈마리 다리, 로즈마리 양고기 볶음,및 마늘과 로즈마리를 곁들인 양고기 다리 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
푸드 프로세서 또는 블렌더에 로즈마리,마늘,발사믹 및 콩을 넣습니다. 펄스를 여러 번 결합 한 다음 검은 후추와 라임 주스를 넣으십시오. 펄스,다음 라임 풍미를 저어.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
양고기 다리에서 지방과 힘줄을 다듬습니다. 다시 봉합 갤런 비닐 봉지에 넣고 매리 네이드에 부어. 12~24 시간 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드를 긴장시키고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
오븐 또는 간접 그릴을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
부엌 꼬기로 다리를 고르게 모양의 로스트에 묶습니다. 베이컨 스트립을 로즈마리와 함께 부엌 꼬기에 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
닭목닭목
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
6
양고기를 로스팅 팬에 넣고 매리 네이드에 부어 넣습니다. 중간 희귀 한 경우 파운드 당 약 25 분,약 1 시간 40 분 동안 로스트하십시오. 내부 온도 할 때 인스턴트 읽기 온도계에 145~155 화씨 온도 등록 해야 합니다. 때때로 팬 주스로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
참기름 핫소스참기름 핫소스
7
원하는 내부 온도에 도달하면 오븐에서 어린 양을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
도마에 팬에서 어린 양을 제거하고 나머지 가볍게 10~15 분 동안 덮여 보자.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
양고기가 쉬고 있는 동안,굽기 팬에서 지방질을 제거하고,고열에 두고 천천히 닭 주식을 통합하십시요. 맛을 내기 위해 조미료를 긴장시키고 조정하십시오. 열로 돌아가 5 분 동안 감소,다음 버터와 버몬트 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
버몬트버몬트
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
10
서빙 그릇에 붓습니다. 양고기를 슬라이스 하 고 봉사 플래터에 정렬.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
11
양고기와 함께 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
난이도전문가
준비 완료14 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수21
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
저탄수화물 사워크림 치킨
산타페 엔칠라다 베이크
케밥
아시아식 바베큐 돼지고기 허리살
미니 그리스 버거
남부 국경 미트로프
카레 치킨과 밀가루 캐서롤
아즈텍 캐서롤
치폴레 콩과 쌀
크리미 조개 링귀니
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