로즈마리 감자와 양고기의 크랜베리 겉 껍질 랙

로즈마리 감자와 양고기의 크랜베리 겉 껍질 랙
로즈마리 감자와 양고기의 크랜베리 겉 껍질 랙은 유제품 무료 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 712 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 감자,로즈마리,티스푼 파슬리 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 로즈마리 감자와 양고기의 허브 겉 껍질 랙, 양고기의 마늘 로즈마리 겉 껍질 랙,및 로즈마리-발사믹 소스를 곁들인 양고기 랙 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
양고기의 랙을 준비하려면,양고기에서 지방을 손질;장소 양고기,고기면이 위로,육계 팬에. 고기 온도계를 양고기의 가장 두꺼운 부분에 삽입하여 온도계가 뼈에 닿지 않도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 랙양고기 랙
뼈
어린 양어린 양
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
브로일러 팬브로일러 팬
3
크랜베리,3/4 티스푼 로즈마리,마늘,샬롯을 푸드 프로세서에 넣고 크랜베리가 다질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
로즈메리로즈메리
샬롯샬롯
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
빵가루,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
후추후추
소금소금
5
양고기에 겨자를 퍼지십시요;양고기에 겨자로 빵 부스러기 혼합물을 가볍게 치십시요.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
겨자겨자
확산확산
어린 양어린 양
6
올리브 오일 1 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
7
감자를 준비하려면 감자와 나머지 재료를 그릇에 넣으십시오. 양고기 주위에 감자를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
양고기와 감자를 425 에서 40 분 동안 또는 온도계가 145(중간 희귀)에서 160(중간)까지 굽습니다. 어린 양을 커버하고 서 보자 10 분;로 랙 슬라이스 8 갈비.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
잡지