로마 여름 샐러드

로마 여름 샐러드는 당신이 찾고 있는 전채요리일 수도 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.95입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 3g의 단백질, 27g의 지방, 총 319칼로리가 포함되어 있습니다. 포도나무에서 익은 토마토, 발사믹 식초, 바질 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 이는 7월 4일 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 366명의 팬이 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수 76%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 로마 여름 샐러드, 로마 여름 샐러드, 로마 웨지 샐러드가 있습니다.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.

발사믹 식초를 작은 냄비에 넣고 약한 불로 걸쭉하고 시럽 같은 질감이 될 때까지 1/4컵 분량으로 약 20분간 조리합니다. 식히기 위해 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/4인치 크기로 자른 딸기 12온스

당신이 사용할 장비

라즈베리 잼 10온스

작은 그릇에 올리브, 파슬리, 멸치, 케이퍼, 마늘, 바질, 후추, 올리브 오일을 넣고 버무립니다.

당신이 필요로하는 성분

멸치

작은 돼지고기 안심 2개(전체 약 2파운드)

해동된 완두콩

케이 퍼

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

양상추와 아보카도

박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.

엑스라 버진 올리브 오일

당신이 사용할 장비

와사비 코팅 완두콩 1-1/4컵

서빙하려면 토마토를 1/4인치 두께의 둥글게 자르고 서빙 접시에 약간 겹쳐서 놓습니다. 토마토 위에 올리브와 파슬리 혼합물을 숟가락으로 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

3파운드 뼈 포함, 껍질 포함, 닭 허벅지와 다리

해동된 완두콩

양상추와 아보카도

샐러드 위에 발사믹 소스를 뿌리고 서빙하세요.

장비

라즈베리 잼 10온스

와사비 코팅 완두콩 1-1/4컵

성분

서빙:

3필렛

멸치 필레,배수 및 다진 것 3필렛

멸치 필레,배수 및 다진 것 255껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)8

신선한 바질 잎,파쇄 8

신선한 바질 잎,파쇄 135껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

움푹 들어간 녹색과 검은 색 올리브,절반 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2(겨울)

케이 퍼,세척 및 배수 15견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 신선한 파슬리 잎 1

얇게 썬 마늘 정향 6(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

포도 나무 숙성 토마토(약 3 토마토)

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너는 샐러드에 좋은 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 23달러 정도 합니다.