렌즈 콩 소시지 수프는 글루텐 프리 10 인분의 레시피. 에 대한 $7.01 서빙 당,이 조리법 커버 72% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 160 그램, 지방 130 그램,그리고 총 2099 칼로리. 78 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 파마산,녹색 렌즈 콩,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 소시지 렌즈 콩 수프, 소시지&렌즈 콩 수프,및 렌즈 콩 소시지 수프 비슷한 요리법.
지침
1
큰 그릇에 끓는 물 렌즈 콩을 커버하고 15 분 동안 앉아 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
렌즈 콩
히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
배수.
3
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하고 양파,부추,마늘,소금,후추,타임,커민을 20 분 동안 또는 야채가 반투명하고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼
(및 인분만)
마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
셀러리와 당근을 넣고 10 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
5
닭고기 육수,토마토 페이스트 및 배수 된 렌즈 콩을 넣고 덮고 끓입니다. 열을 감소시키고 1 시간 동안 폭로해 서서히 끓어오르기 직전의 상태로,또는 렌즈콩이 처음부터 끝까지 그리고 부드러운 요리될 때까지. 조미료를 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
렌즈 콩
6
키엘 바사와 레드 와인을 넣고 키엘 바사가 뜨거울 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
키엘바사
가루로 만든 사랑 씨앗
7
올리브 오일을 뿌리고 강판 파마산을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
Hunt's® 토마토 소스
8
닭,양파,당근,셀러리,양방 풀 나물,파슬리,백리향,딜,마늘,소금 및 후추를 물 7 쿼트와 함께 16~20 쿼트 냄비에 넣고 끓입니다. 필요에 따라 표면을 탈지. 4 시간 동안 뚜껑을 덮지 마십시오. 소쿠리를 통해 냄비의 전체 내용물을 걸러 내고 닭고기와 야채를 버리고 식히십시오. 경화 된 지방을 버린 다음 국물을 쿼트 용기에 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파스 닙
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.