레체 데 티 그레와 세비체 크리올로

레체 데 티 그레와 세비체 크리올로
레체 드 티 그레와 레시피 세비체 크리올로 약에 남미 갈망을 만족시킬 수 50 분. 1 회 제공 포함 103 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 에 대한 $1.66 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 정결 한 소금,양파,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 레체 드 티그레, 크리올로 새우,및 뽑은 쇠고기:파벨 론 크리 올로 비슷한 요리법.

지침

1
로코 토 고추를 1 분간 끓입니다. 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
2
1 1/4 온스 고추 살(다른 사용을 위해 남은 고추 예약)과 1 티스푼 고추 씨앗,1 1/4 온스 생선,1/4 컵 다진 붉은 양파,주스,소금,마늘,셀러리,생강을 믹서기에 넣습니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오. 로코 토 혼합물을 20 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
냉장 된 로코 토 혼합물,남은 24 온스 농어,얇게 썬 붉은 양파 및 실란트로를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
농어농어
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
4
냉장 그릇이나 안경에 봉사.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수21
잡지