레몬 허브 연어

레몬 허브 연어는 페스카타리안 메인 코스. 에 대한 $5.84 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 627 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 17 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 백리향,레몬 껍질,파슬리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 허브 연어, 쉬운 허브 연어,및 허브 연어 스프레드.

지침

얕은 그릇에 빵 부스러기,마늘,파슬리,파마산 치즈,타임,레몬 껍질 및 소금을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

오렌지 1개, 제스트

마늘 2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

버터 4 큰술을 넣고 가볍게 던져 코트;따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

팻 연어 건조.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

기름칠 베이킹 접시에 피부 쪽을 아래로 놓습니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

남은 버터로 브러시;부스러기 혼합물로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

20~25 분 동안 또는 포크로 쉽게 연어 조각까지 화씨 350 도에서 구워.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 빵 부스러기 6(겨울)

버터,용융 및 분할 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 백리향 4

다진 마늘 정향 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

강판 레몬 껍질 6(겨울)

강판 파마산 치즈 1킬로그램

연어 필레 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.