레몬 블랙 베리 유약을 곁들인 블루 베리 머핀

필요 글루텐 프리 및 비건 아침 식사? 레몬 블랙 베리 유약을 곁들인 블루 베리 머핀은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 450 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 34 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 1 바닐라 콩,바다 소금,블루 베리,그리고 몇 가지 다른 것들에서 씨앗을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 유약을 곁들인 야생 블루 베리 레몬 머핀, 라임 코코넛 버터 유약을 곁들인 블랙 베리 머핀,및 레몬 글레이즈와 블랙 베리 케이크 도넛.