라틴 라자냐

라틴 라자냐
레시피 라틴 라자냐는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 35 분. 에 대한 $3.2 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 657 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 34 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭고기 국물,오레가노,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라틴 양배추, 라틴 마리 네이드,및 라틴 닭고기와 쌀 냄비 비슷한 요리법.

지침

1
350 화씨 온도에 당신의 오븐을 미리 데우십시오 붙지 않는 요리 살포를 가진 9 인치 굽기 접시에 의하여 13 를 입히고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 열에 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
양파를 추가하고 부드러운 때까지 요리,약 5 분;소금과 후추로 계절. 가루 및 커민안에 약동하고 가루의 익지않는 녹말 맛을 제거하기 위하여 1 분을 위해 요리하십시요. 점차적으로 덩어리를 방지하기 위해 교반,국물을 추가합니다. 국물의 모든 추가되면,우유에 저어. 소스가 걸쭉해질 때까지 약 8~10 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4
강판 치즈의 절반을 넣고 치즈가 녹을 때까지 소스를 저어줍니다. 열을 끄고 소스를 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
피부가 형성되는 것을 방지하기 위해 소스 표면에 플라스틱 랩 조각을 직접 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
6
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 쵸 릿 죠를 추가합니다. 요리 하 고 갈색,약 4 분,나무 숟가락을 사용 하 여 요리 하는 동안 어떤 큰 조각을 헤어 시작할 때까지 저 어.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
칠면조를 추가하고 두 고기가 갈색으로 될 때까지 요리를 계속 8 에 10 분.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
8
필요한 경우 팬에서 여분의 기름을 배출하십시오. 우스터 셔 소스,레몬 주스,오레가노를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
준비된 베이킹 접시의 바닥에 질경이 1 층(질경이 조각의 약 1/3)이 겹치지 않는지 확인하십시오. 질경이를 덮도록 고른 층으로 그것을 밖으로 퍼지는 고기 혼합물의 반에 질경이를 꼭대기에 오르십시요. 주걱으로 균등하게 퍼지는 치즈 소스의 절반을 꼭대기에 올려 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
10
질경이 조각의 또 다른 단일 층을 나란히 추가하고 나머지 고기 혼합물과 나머지 소스로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
11
질경이의 마지막 층을 추가하고 정상에 파프리카의 잔여 치즈 그리고 먼지로 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
12
소스가 거품이 날 때까지 약 45~60 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
13
절단 및 서빙하기 전에 10 분 동안 식히십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙6
건강 점수11
잡지