라 세이바 콘치 스프
라 세이 바 소라 수프는 글루텐 프리 및 원시 수프. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 74 칼로리. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 55 입니다. 바나나,유카,소라 고기 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 함께 숟가락 점수 11%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세이 바 카라멜 옥수수, 콘치 스칼로피니,및 조가비 샐러드!.
지침
유카,당근,양파,고추 및 마늘을 첨가하십시오. 10 분 요리.,자주 저어.
닭고기 국물과 코코넛 밀크를 넣으십시오. 15 분 동안 끓입니다.,때때로 교반.
바나나를 추가하십시오;잘 섞는다. 5 분 요리. 또는 바나나가 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
소라 고기와 실란트로 저어;추가 요리 5 분. 또는 소라 고기가 요리 될 때까지 가끔 저어줍니다.