뜨겁고 후추 칵테일 새우

뜨겁고 후추 칵테일 새우
뜨거운 후추 칵테일 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 12 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 66 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 참기름,마늘 정향,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 4 시간 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 뜨겁고 후추 칵테일 새우, 후추 새우를 곁들인 요리법,및 후추 새우를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.

지침

1
큰 유리 또는 플라스틱 그릇에 기름을 제외한 모든 재료를 섞는다. 4 시간 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
직사각형 팬 스프레이,13 엑스 9 엑스 2 인치,요리 스프레이. 팬에 단일 층에 새우를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
새우새우
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
10~12 분 또는 새우가 분홍색이고 단단해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
기름으로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
5
이쑤시개와 함께 뜨거운 봉사.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
난이도전문가
준비 완료4 시간, 17 m.
서빙12
건강 점수4
잡지