땅콩 소스를 곁들인 중국 치킨 양배추 샐러드
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 땅콩 소스와 함께 중국 치킨 양배추 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 345 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,부추,불고기 치킨,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 검은 깨 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 건강한 꿀 아마 타 히니 바나나 빵 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 닭고기와 배추 샐러드(멋진 맛), 땅콩 소스와 양배추와 당근 샐러드,및 매운 땅콩 소스를 곁들인 소바&양배추 국수 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 막걸리 식초,올리브 오일,참기름,땅콩 소스를 함께 휘젓습니다. 양배추,갈가리 찢긴 당근,얇게 썬 파 4 개,닭고기를 큰 샐러드 그릇에 담습니다.
양배추 샐러드 위에 땅콩 소스 드레싱을 붓고 모든 재료가 고르게 코팅 될 때까지 함께 버립니다. 갓 빻은 검은 후추로 샐러드를 맛보고 검은 참깨와 얇게 썬 파 2 개를 골고루 뿌린다. 6 접시 사이에 샐러드를 나눕니다.