따뜻한 해산물 샐러드:인 살라 타 티에 피다는 약 1 시간 20 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 294 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 오징어,아기 문어,부추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인살라 타 디 오징어 전자 폴포(따뜻한 해산물 샐러드), 혼합 해산물 샐러드(인 살라 탄 아이 프 루티 디 마레),및 피스타치오와 케이 퍼를 곁들인 따뜻한 해산물 샐러드.