두 정어리와 그리스 샐러드

필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 정어리를 곁들인 그리스 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 366 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 13 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 정어리,후추,오이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 정어리와 그리스 샐러드, 정어리를 얹은 두툼한 그리스 샐러드,및 정어리와 케일을 곁들인 파로 샐러드 비슷한 요리법.