독일 텍사스 칠리

독일어 텍사스 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 18 그램,그리고 총 376 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 갈은 칠면조,갈은 커민,계피 스틱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 이 유럽 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 제 5 회 연례 칠리 콘테스트:입장#1-텍사스 스타일 칠리, 텍사스 칠리,및 텍사스 칠리 비슷한 요리법.

지침

매우 큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열하고 양파가 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 양파와 치포 틀 고추를 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

고추기름

신선한 시금치 1단(약 3컵)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

프라이팬에 뜨거운 소시지와 칠면조를 놓고 갈색이 될 때까지 요리,그것은 요리,10~15 분 더 무너 숟가락으로 고기를 자르고. 큰 느린 밥솥에 고기 혼합물을 숟가락,프라이팬에 뒤에 여분의 기름을 떠나. 잘게 썬 토마토,이탈리아 식 깍둑 썰기 한 토마토,맥주,마늘 가루,코셔 소금,후추,커민,칠리 파우더,파프리카,흑설탕을 고기 혼합물에 완전히 섞을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

육두구, 간 등 양념용

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

다이어트 크림 소다

황갈색 감자, 각각 약 6 온스

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

오레가노 ¼티스푼

다진 대구 1/2파운드

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

계 피 스틱 및 정 향 투박한 무명의 조각에 넥타이 느린 밥 솥에 번들을 드롭. 밥솥을 낮게 설정하고 6~8 시간 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

당신이 사용할 장비

코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

서빙하기 전에 무명천 향신료 번들을 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다이어트 크림 소다 794견과류는 원하는 대로(다진 것)

이탈리아 스타일의 깍둑 썰기 한 토마토(예:헌트의 바질,마늘,오레가노를 곁들인 깍둑 썰기 한 토마토)2킬로그램

주스와 함께 짓 눌린 토마토(예:헌트의 토마토)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 6

아 도보 소스에 치포 틀레 고추,다진,또는 맛 4

계피 스틱 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 3(겨울)

지상 커민 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1킬로그램

지상 칠면조 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 시금치 1단(약 3컵)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뜨거운 돼지 고기 소시지(예:지미 딘,지미 딘,지미 딘,지미 딘)4

다진 붉은 양파

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 보데 가스 나베 란 단맛 자연 카바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.