닭고기와 병아리 콩 뚱땡이
치킨과 병아리 콩 뚱땡이 유제품 무료 5 인분 레시피. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소수의 사람들 만이 중동 요리를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 디종 겨자,소금,체리 토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 16 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 닭고기와 팻 투쉬 샐러드, 구운 닭고기와 레바논 팻 토쉬 샐러드,및 구운 닭고기와 양상추가없는 뚱뚱한 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 털로 저어줍니다.
로메인 양상추와 나머지 재료를 추가;부드럽게 던져.