닭고기 야채 보리 수프

닭고기 야채 보리 수프
닭고기 야채 보리 수프에는 다음이 필요합니다 26 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 1 회 제공 포함 153 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 자루에 넣은 아기 시금치 잎,후추,야채 수프 믹스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기 야채 보리 수프, 야채 치킨 보리 수프,및 야채 보리 수프.

지침

1
큰 네덜란드 오븐에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 커버와 종기에 가져다. 보리에서 약동하십시오;덮고,열을 감소시키고,때때로 약동하는 10 분을 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
열에서 제거;시금치에 저어,그리고 서 보자 5 분.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
3
함께 제공:마늘 체다 토스트
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙8
건강 점수19
접시 종류수프
잡지