다이 버 가리비 로즈마리에 구이

다이 버 가리비 로즈마리에 구이
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 135 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 바 스마티 쌀,로즈마리 가지,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베이컨과 통 곡물 겨자 문지름을 곁들인 그을린 다이버 가리비, 메인 다이버 가리비 버터 넛 스쿼시,퀴 토 햄과 오렌지 껍질 증기,및 구운 로즈마리 가리비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 가리비와 다음 4 가지 재료를 넣고 30 분 동안 덮고 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
후비는 물건은 다른 끝을 본래에게 남겨두는 각 로즈메리 장식의 1 개의 끝의 6 인치떨어져 떠난다. 로즈마리 가지를 얕은 접시에 물 20 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
물
3
로즈마리 꼬치 2 개를 나란히 놓고 사이에 작은 공간을 남겨 둡니다. 가리비 3 개를 로즈마리 꼬치의 맨 부분에 끼 웁니다. 남은 로즈마리와 가리비로 반복하십시오. 중간 높은 열에 그릴 2 에 3 각 측면에 분.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
가리비가리비
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
4
원하는 경우 레몬 슬라이스와 함께 바 스마티 쌀 침대에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바 스마티 쌀바 스마티 쌀
레몬레몬
5
참고:연기가 자욱한 맛을 내기 위해 퀴 토 햄 조각을 세로로 반으로 자르고 꼬챙이를 찍기 전에 각 가리비 주위에 1 조각을 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
가리비가리비
포장포장
6
와인 노트:"마시로 소아베 클라시코($
당신이 필요로하는 성분
소아베소아베
와인와인
7
이탈리아에서 여기에 잘 할 것입니다. 로즈마리는 와인의 플로럴 노트를 강조하지만(프로슈토 레시피 변형을 사용하는 경우)프로슈토의 짠맛과 온화한 게임 맛이 부드러워집니다. 종종 해산물과 함께 제공,소아베는 위압적되지 않습니다,하지만 음식 친화적 인."-프랭클린 퍼거슨,와인 감독 및 바 매니저,황수정 레스토랑,로스 앤젤레스,캘리포니아.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
로즈메리로즈메리
해산물해산물
소아베소아베
와인와인

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
샤르도네
샤르도네
2010 년 샤르도네는 흰 꽃,귤,라임,마르 멜로,젖은 돌 및 육두구,꿀,생강의 힌트와 함께 녹색 사과로 더욱 발전하는 미네랄의 향기로 열립니다. 미네랄 라덴 공격은 밝고 군침이 도는 강렬합니다. 미묘한 중간 미각은 거울과 방향족 화합물을 증폭 맛에 운반. 마무리는 길고 깨끗하며 선명하고 육즙이 많으며 인동 덩굴,감귤류 및 젖은 돌의 맛이납니다. 이 와인은 고전적인 오레곤 스틸 샤르도네를 예시합니다. 2010 오 레 곤에서 화이트 와인에 대 한 뛰어난 빈티지 고이 정교한 떼루아 구동 와인도 예외는;밝은,악몽과 강렬한 향후 5 년 동안 제공할 것입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
잡지